Heute kann ich eine Empfehlung für Frauen mit Behinderung weitergeben, die Hilfe zur Selbsthilfe benötigen, nachdem sie Gewalterfahrungen gemacht haben.
Es ist ein Buch im Internet mit hilfreichen Übungen, das kostenfrei verfügbar ist.
Informationen gibt es auch in leichter Sprache und als Gebärdensprachvideos.
Hier kommt Text von der Webseite: „Die Internet-Seite ist für Frauen*,
die Gewalt erlebt haben.
Das kann ein paar Monate her sein.
Oder auch viele Jahre.
Schlimme Erlebnisse können auch nach langer Zeit Folgen haben.
Plötzlich fühlen sie sich schlecht.
Obwohl gerade gar nichts passiert ist.
Diese Internet-Seite soll Frauen* helfen,
dass es ihnen in solchen Momenten wieder besser gehen kann.
Dafür haben wir auf der Internet-Seite viele Übungen aufgeschrieben.“
Weitere Informationen und Möglichkeiten zum Verteilen, gibt es unter kraft-rucksack.at.
Christiane Quenel I. A. BiWAk der Lebenshilfe Gelderland